FUREWA lesson studio(旧よういち写真館)

〒997-0802 山形県鶴岡市伊勢原町25-18

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LANDALL market.
 心身健康に楽しく生きていくための私の共有する市場(market)という括りにして、情報シェアと公開をしています。
 これは地元庄内地方で住む上で、私にできることでひとりひとりの人生と関わり、その家族や街を元気にし、笑顔の連鎖の種として役に立ちたいという想いがあります。
主に、ハンドメイド品制作と出店
ストリートダンスクラス
ヨーガクラス の3つの活動です。
地元の企業様、イベント主催者様と連携してまいります。
代表大川春奈。1990年生まれ。山形県鶴岡市在住。
10代からストリートダンスをし始め、県内外でダンスショーやダンス指導を行う。
2014年~ 麻糸マクラメハンドメイド開設
2016年~ 全米ヨガアライアンスRYT200登録
2018年~ 日本ヨーガ療法学会認定 sVEYASAヨーガ教師
2019年~ RISEトレーニングジム「ハタヨーガクラス」担当
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YOGA lesson ↠

 ヨガには古い歴史があり、現在世界中で流行するスポーツとしてのヨガが印象的です。HALYOGA鶴岡では「ハタヨーガ」を指導しています。呼吸法とアーサナ(ポーズ)を繰り返し、ふだん外側に向いている意識を180度変えてみて、自己自身の内側をみつめていく時間です。
 解剖学に基づき、身体のアライメント(構造)をととのえて重力に負けないバランスの良い身体へ導きます。
プロップス(補助器具)を使用してそれぞれに合う練習法をお手伝いしますので、柔軟性や筋力が気になる方でも大丈夫です。
健康増進のためにもヨーガを生活習慣に取り入れてみてください。
ヨーガのエビデンス(証明)が厚労省推進される総合医療情報発信サイトに掲載されています。こちらから
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DANCE lesson ↠

 HIPHOPをベースに、リズム遊び・リズムキープ、アイソレーション(体の一部分だけ動かすこと)、様々なステップの練習です。
 身体の強化、音楽に合わせて踊る楽しさ、仲間とのコミュニケーションなど感受性も養える時間です。
 一緒に鶴岡のダンスシーンをつくっていきましょう!
 
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HANDMADE creation↠

『 LAND ALL 』・・・主に、手編みで糸を結び、実用的でデザイン性のあるインテリアやオーナメントを制作。マクラメインテリア、ハンドメイドアクセサリーの販売とワークショップを行っています。
Instagram @ lamdall_
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